私たちのアイデアの多くは自動アイデアであり、その多くは通常否定的であり、それが不利な考えや感情を生み出します。断言を使用すると、思考パターンが変わる可能性があります。このユーティリティには、否定的なコンピュータ化されたアイデアを中断するために使用する必要がある肯定が含まれています。 肯定...
Tergar Meditation Trackerアプリは、思考を指導する過程でクラスを追跡することで、毎日の瞑想の適用を開始および維持するのに役立ちます。 このアプリの主なオプション: *タイマー–時間を設定し、適用を選択します。セッションのサイズを設定し、オプションのセッション中のリマインダーを追加...
マッシモピグリウッチ教授の好意で提供された演習を入力したシンプルなアプリ。 左にスワイプして適切に前と次の演習を表示でき、その人が最後に表示したページが記憶されます。 。 PDFモデルよりも習得がはるかに簡単です。 毎朝、目を覚ますと、多くのトレーニングの1つを読んで、1日中観察...
Stoicism Quotesアプリは、偉大なストア派の哲学者からのインスピレーションとストア派の知識を定期的に提供することに専念しています。マーカスアウレリウス、セネカ、エピクロス、エピクロスは、毎日のモチベーションと成功の引用、写真付きの人生の引用を持っています。 ストア派は歴史的なギリシャ哲学で...